注意自己的饮食，一日三餐要正常，不可以等到胃疼的时候才想起要吃饭，吃药，这样就晚了，自己要养成良好的饮食习惯，多吃一些面食，多喝粥，另外也可以去医院检查一下，听听医生的意见，注意不要吃那些特别辣的食物，自己注意就好。有条件的话还是去医院检查一下。