根据描述，多是由于上火引起的，有可能还会从口腔里闻到异常的气味，日常饮食上以清淡为主，刷牙时可以用牙刷轻刷舌苔，若症状没有缓解，建议作个消化内科检查，是否有肠胃疾病引起的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。