癫痫病人要养成良好的生活习惯，首先不能抽烟喝酒，尤其不能抽烟，饮食上要保持清淡，不能暴饮暴食，不能喝咖啡、可乐等含有兴奋剂成分的饮料，要多吃一些有助于消化的食物，面食以及瘦肉、蛋类都适合癫痫病人食用，要多吃豆制品和乳制品来补充蛋白质和磷脂。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。