如果确定是胃痛，可以先吃点西咪替丁，喝点热粥看看能不能缓解的，还可以试试做局部的保暖，如果效果不好，及时到当地医院检查胃镜，肝胆胰腺B超，确定疼痛的原因，病因治疗才是最重要的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。