从你描述的症状上看多考虑为便秘引起的，一般长时间如果3-5天没有排便就考虑为便秘。经常便秘容易导致肛肠方面的疾病。引起便秘的原因主要是与饮食因素、生活因素有关，平时建议多饮水，多吃些香蕉、红薯以及蜂蜜等，每天养成定时排便的习惯。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。