哺乳的妈妈们感冒后，尽量不吃药，可以喝浓姜汤，喝完后盖着厚被子睡觉，等出完汗感冒能好转，再多喝水，感冒就会好得更快。此时可以点清淡的饮食，如清粥、小菜，不宜吃油腻或是太补的食物。同时要注意不要对着宝宝，平时戴上口罩，防止传染给孩子。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。