一般需考虑是有神经衰弱，经常的容易发生遗忘某些事情或记忆力差，认为是由于身体过于劳累或用脑过度引起的，严重时出现了睡眠质量差，头晕，头痛等症状。需适当用些药物如吡拉西坦片，谷维素片等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，都可以逐渐恢复正常的。有条件的话还是去医院检查一下。