头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情，然后可以适当服用养发的药物，如养血生发胶囊、敬修堂斑秃丸、华茸堂益肾生发丸，多做下头部的按摩。如果有条件还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。