你这应该血管神经性头痛。精神原因，比如生气，紧张都容易造成血管神经性头痛。另外，鼻窦炎也有可能导致头痛的发生。建议你可以服用尼莫地平看看，另外按摩、针灸治疗头痛效果也非常好。建议你保持心情舒畅，不要焦虑生气，多加休息。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。