手脚冰凉出汗是明显肾虚的表现，由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果，长期服用会有不错效果有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。