引起高烧的原因有很多种，但多半是由于感染引起的，不同的病毒引起的高热需要对症治疗，建议你及时到医院进行检查，查明病因对症治疗，不要延误病情，平时要注意多喝水，补充营养，增强自身的体质和抵抗力，剧烈运动后不要马上洗澡有条件的话还是去医院检查一下。