预防输尿管痉挛主要从饮食方面，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，同时多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，并且多进行有氧锻炼，保持心情愉悦，不要过度劳累。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。