考虑还是习惯性便秘引起的症状，需要积极检查和服用药物。另外不能吃辛辣刺激性食物。一般情况下服用药物复方芦荟胶囊或者乳果糖口服液对症治疗。另外多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。多喝白开水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。