建议：
1.尽可能去除或避免一切可疑原因。
2.急性发作期可以内服抗组胺药物，有全身症状者可使用皮质类固醇激素，或对症治疗。
3.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
4.保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
5.戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。
6.多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯，建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。