一、避免阳光暴晒。遭受阳光的暴晒，阳光中的紫外线很容易灼伤患者脆弱的皮肤，引起皮肤炎症，加剧黑色素细胞的受损程度，加重白癜风症状。患者日常要注意防晒，避免阳光暴晒，尤其是夏季，出门时一定要适当的遮挡或者涂抹防晒霜，注意防晒。二、保持良好的心态。白癜风患者会出现一定的心理障碍，易被悲观、消沉、抑郁、沮丧、恐惧、自卑等不良情绪困扰。这些消极情绪对于白癜风治疗是非常不利的。三、注意白癜风饮食忌口。日常饮食带有一定禁忌，除了少吃富含维生素C的食物外，还要禁食辣椒、青椒、胡椒等食物，鱼虾以及羊肉、狗肉也需少吃。患者日常可多吃一些含有丰富酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物。