有了黄褐斑虽然影响了外在的美观，但患者不能为此而情绪低落，甚至为此而影响了日常的工作与生活。应当保持乐观积极地心态配合治疗，这样做才能对抑制黄褐斑的扩散及治愈有所帮助。黄褐斑的治疗一般采用中药调理的方法，外敷药物与内服药物可同时进行，对于去除黄褐斑效果特别好。治疗期间一定保证充足的睡眠与合理的饮食。这样坚持一段时间后会收到意想不到的效果。平时在家中也可外敷一些用水果、蔬菜自行调配的护肤品，效果也很好，如：取3个土豆，洗干净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁液倒出，加入新鲜牛奶100克，加入面粉，调制成糊状，均匀敷在脸上，25分钟之后洗净即可。