1、患有腱鞘炎这种病切记不能喝水太少，平时适当多喝水。因为多喝水可以促进身体新陈代谢，这样有利于腱鞘炎恢复。此病病人切记不能吃太多的糖，如果一个人吃太多的糖则有可能导致糖代谢过程当中产生过多的乳酸以及丙酮酸，这样容易产生酸中毒现象。
2、另外腱鞘炎病人如果吃太多的糖，则身体容易生成更多的酸，在这种情况下，容易使得身体的钙元素被消耗，身体钙元素被消耗就会促使身体维生素b大量减少，如果身体维生素b大量减少，则肌肉的活动能力会受到很大影响，甚至有可能出现肌肉活动障碍。
3、腱鞘炎病人应该适当多吃蔬菜以及多吃含有蛋白质的食物。比如可以多吃油菜或者青菜，还可以适当多吃瘦肉或者是蛋类以及豆制品食物。各种水果也应当适当多吃。在家中不要太过操劳，要正确使用手腕。