正常的睾丸应该是坚硬和光滑的，以及煮熟和带壳的鸡蛋。洗澡是最好的自省时间。因为温水可以放松你的阴囊和睾丸进行自我检查。用双手轻轻按压和摩擦每个睾丸，或用手转动睾丸。在睾丸前部或一侧发现硬块或小肿瘤是不正常的，可能只有一粒米或豌豆大小，通常没有疼痛。如果你也发现任何肿胀，或改变颜色和形状的睾丸，或腹股沟疼痛，你应该看到泌尿科及时。当然，不必过度紧张，因为造成这种肿块的原因有很多，而癌症只是其中之一。但我们不能忽视，因为如果是感染的原因，也应该及时治疗。睾丸自检常能有效地检测睾丸癌。如果早发现，睾丸癌可治愈100%例。