根据您的描述，考虑是对粉尘螨过敏的过敏性鼻炎。临床上常见的治疗方法如下：
1.内服药物以抗组胺（氯雷他定）、抗白三烯（孟鲁司特钠）药物为主。结合糖皮质激素（如：布地奈德喷鼻剂、糠酸莫米松喷鼻剂等）和抗组胺喷鼻剂。出门的时候佩戴口罩，减少外界对您的刺激，过敏源（如花粉）在生活中针对地少接触。
2.粉尘螨脱敏可以选择舌下或注射脱敏治疗，具体疗程需要咨询有开展该项医疗活动的医院。值得注意的是鼻炎的类型众多，有过敏性鼻炎、血管变应性鼻炎、萎缩性鼻炎等，建议前往当地医院耳鼻喉科明确病因，针对治疗。