万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
来月经能不能上瑜伽课
病情描述:
来月经能不能上瑜伽课
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-11-03 20:06
    月经期能否练瑜伽需要因人而异,如果身体状态好、没有痛经、月经量不多,是可以练瑜伽的,但避免做倒立动作,运动量也不宜太大。练瑜伽时与教练充分沟通,可以少做拉伸动作,多做舒缓动作。
相关文章
女性更年期吃什么药
女性在45岁之后就要准备进入更年期了,在此期间,女性出现的不适症状可以通过药物缓解,具体的药物应根据所表现出的症状选择,比如心烦、焦躁的女性可选择一些滋阴清热的中成药,失眠多梦的女性可以选择吃安神类的药物等等。
如何缓解更年期综合征
更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化,导致体内雌激素下降,从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。
哪些女性容易患更年期综合征
更年期综合症属于常见疾病,尤其是那些环境、噪音、不良社会心理不太好的患者都会出现,工作不顺利、单位的领导、同事间的关系不和睦等都很容易患上这样的情况,患者家属应该帮助她,预防与治疗都很重要,都要学会理解。
女性更年期吃啥药最快
更年期女性可在医生指导下,选择服用利维爱、芬吗通等药物进行激素替代治疗,或选择中药调理。同时为了更好面对更年期引起的身体改变和心理改变,女性应有良好的生活习惯和强烈的自我认同感。
白带褐色、伴有小腹微痛该怎么办
女性出现了白带呈现褐色的情况,与此同时还伴随有轻微腹痛的情况的发生,这种情况通常考虑有可能是由于排卵期出血所诱发的。不过,也不排除是一些病理性的原因,比如宫颈炎、子宫内膜炎等等。而子宫肌炎也是其中的一种常见的诱因。 ​