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来大月经适不适合运动
病情描述:
来大月经适不适合运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-11-04 19:31
    经期是可以适当运动的。但是建议选择一些有氧运动,就比如瑜伽,慢走,太极。有氧运动在经期能够增强机体的抵抗力。但是不要做剧烈的运动,因为可能会引起经期延长,经期大出血。
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