常见的原因有肺部疾病，比如支气管哮喘、呼吸衰竭、肺栓塞，以及各种心脏疾病引起的心功能不全，比如扩张性心肌病、风湿性心脏病、冠心病、病毒性心肌炎等。此外，精神压力大、紧张、焦虑、休息不好也可以出现这种症状，这个情况多见于更年期女性。