那些卧床的患者需要解决小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要学会自我放松，否则情绪紧张，是无法排便的。其次要不断练习。练习的过程，也是患者不断克服自己的心理障碍的一个过程。倘若的确无法适应，就要借助导尿管了。

对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

女性在45岁之后就要准备进入更年期了，在此期间，女性出现的不适症状可以通过药物缓解，具体的药物应根据所表现出的症状选择，比如心烦、焦躁的女性可选择一些滋阴清热的中成药，失眠多梦的女性可以选择吃安神类的药物等等。

更年期易使女性出现多汗、潮热、易怒等状况，给女性的身体健康带来了严重的影响。女性朋友在这一时期一定要做好饮食保养。那更年期吃什么好呢？