喉咙里面有粘痰主要考虑是否为呼吸系统的疾病，需分辨为上呼吸道感染抑或是下呼吸道感染。您可完善肺部CT、血常规等相关检查，必要时可留取痰液进行病原体培养。当然不排除是否因为近期饮食不当所导致的，建议您饮食清淡，多食蔬菜水果，避免食用辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜。若您考虑服用药物进行治疗，建议完善检查明确病因，并且在医生的指导下服用药物。