检查有多个甲状腺结节，有点脖子疼痛的症状，如果是良性的结节，可以暂时观察。多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些菌类的食物，要控制碘含量高食物的摄入，如果逐渐的增大，最好能够手术切除。