女性的月经是有一定的周期性的，一般是在21~35天，平均是28天左右。如果在21天以下就属于经期过短，在35天以上属于经期过长。女性平时要注意保持外阴部的卫生，可以用洗液清洗外阴部，如果没有阴道炎症，不要用洗液冲洗阴道。月经期间要勤更换卫生巾，洗澡的时候要淋浴，不能发生性生活。