如果出现了内痔脱出的情况，是比较严重的，保守治疗一般是起不到治疗效果的，是需要遵医嘱手术处理的。平时要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，进行适当的活动，尽量保持大便通畅。平时注意忌吃辛辣刺激性的食物，要定期复查。若长期如此，需尽快就医。