高血压患者可以选择食用蒲公英茶、大蒜、山楂、芹菜、红枣。
1.蒲公英茶：蒲公英茶富含β-胡萝卜素、
维生素C和抗氧化物质，有利于降低血压和血脂，预防
心血管疾病的发生。
2.大蒜：大蒜含有硫化物，能够促进一氧化氮生成，缓解血管收缩，降
低血压。
3.山楂：山楂中富含维生素C、胡萝卜素和类黄酮等营养物质，能够增加心脏供血量，稳定血压。
4.芹菜：芹菜含有丰富的钾，可以辅助排除体内多余的钠盐，缓解高血压患者的水肿症状。
5.红枣：红枣富含钾、钙、镁等矿物质，能够调节血压和心脏功能。
食用适量的这些补品可以帮助控制高血压，但是补品并不能替代正规的治疗和饮食控制，患者应该根据医生的建议进行综合治疗。
