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【三高人群】三高人群适合吃什么

徐海林主任医师

北京大学人民医院

血糖高提议吃些豆制品，例如大豆，能够适当多吃些杂粮，由于燕麦、玉米等食品中含有丰富的膳食纤维，食用这些膳食纤维有助于下降血糖。全文

1人回答 | 34次阅读 | 2024-12-06 20:13

【三高人群】三高人群的饮食应注意哪些方面

咸国哲主任医师

山东省立医院

三高病人首先控制食量，低脂低盐饮食，禁食辛辣刺激和抽烟，定时吃药测血压血糖。大家经常所说的三高是，高血压、高血糖、高血脂，这都是跟我们的饮食密切相关的，对于三高人群跟病人首先说，要... 全文

1人回答 | 42次阅读 | 2024-11-22 07:14

【三高人群】属于三高人群的老人不吃肉能降吗

小禾科普主任医师

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不吃肉并不能单独有效地降低三高（高血压、高血糖、高血脂），饮食控制只是其中一个方面。三高的管理需要综合考虑饮食、运动、药物治疗和生活方式调整等多个因素。虽然减少红肉和高脂肪食物的摄... 全文

1人回答 | 31次阅读 | 2024-09-12 17:14

【三高人群】三高人群能不能吃肥肉

尹慧主任医师

河南省中医药研究院

三高人群不建议进食肥肉。因为三高现象指的是高血压以及糖尿病和高血脂三种情况，这三种现象的发生，饮食方面要少吃油腻的食物，而肥肉富含脂肪，并且这种脂肪主要是饱和脂肪酸为主。这种富含饱... 全文

1人回答 | 35次阅读 | 2023-07-01 22:15

【三高人群】三高人群能不能吃酸菜

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

三高一般是指血压，血糖及血脂高于正常，导致患有高血压，高脂血症及糖尿病，都属于慢性病，长期的三高可以诱发很多慢性的并发症，造成心脑血管疾病等，需要非常注意饮食控制，少吃甜食，不吃太... 全文

1人回答 | 32次阅读 | 2023-03-18 17:41

【三高人群】三高人群适合做什么运动？

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

"三高"人群平时更应该适当增加有氧运动，例如快步走、慢跑、太极拳等运动都是对身体有益处的，可增强心脑血管的功能、改善供血，防治高血压、有利于降低血糖、血脂。另外，家中如果有"三高"... 全文

1人回答 | 13次阅读 | 2023-03-15 15:48

【三高人群】三高人群有哪些临床表现？

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

肥胖的人的确容易患上三高症。所谓的三高症是指高血压病，糖尿病以及高脂血症。三高症会容易导致出现很多并发症的。上高中未必有临床不适症状的。很多情况下都是在体检中发现的。出现肥胖多与饮... 全文

1人回答 | 17次阅读 | 2023-03-10 06:19

【三高人群】三高人群吃什么好处多？

王青主任医师

临汾市人民医院

对于高血压，高血糖还有高血脂的人群，首先一定要规律口服一下降血压降血糖和降血脂的药物，这是最根本的治疗方式。平时的时候饮食上多加注意少吃油腻含糖类的食物，多吃一些蔬菜水果，注意进行... 全文

1人回答 | 44次阅读 | 2023-02-27 19:17

【三高人群】三七粉三高人群能吃吗

李长宝主任医师

甘肃省第二人民医院

三七粉三高人群能吃，三七粉属于保健药品，主要具有活血化瘀的功效，但是三七粉不能起到彻底的治疗效果。三高人群每天适量服用一些三七粉可以增加冠状血流量，能够有效预防动脉粥样硬化，减少脑... 全文

1人回答 | 39次阅读 | 2022-12-09 10:11

【三高人群】三高人群可以吃螃蟹吗

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

三高患者是不能吃螃蟹的，螃蟹属于高胆固醇的食物，三高患者吃高胆固醇的食物会增加动脉粥样硬化的风险。三高患者可以吃高质量的蛋白质，但不能吃高胆固醇的食物。建议三高患者的饮食尽量以清淡... 全文

1人回答 | 25次阅读 | 2022-12-09 09:07

【三高人群】三高人群可以吃蜂蜜吗

李芸主任医师

临汾市人民医院

三个人群可不可以吃蜂蜜因人而异。三高指的是高血脂、高血糖、高血压，高血压以及高血脂的患者是可以适当吃些蜂蜜的，这一般不会有什么不良影响，高血糖的人建议不要吃蜂蜜，因为蜂蜜里面含有大... 全文

1人回答 | 46次阅读 | 2022-12-09 07:07

【三高人群】三高人群可以吃蜂蜜吗

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

1人回答 | 24次阅读 | 2022-11-28 22:44

【三高人群】三高人群易发冠心病吗

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

三高是指血压高、血脂高、血糖高，三高是心脑血管病的隐形的杀手，又叫无声的杀手。所谓隐形也好，无声也好，就是三高可能没症状，血压高不难受、血脂高没感觉、血糖高不用治。但是时间长就引起... 全文

1人回答 | 18次阅读 | 2022-11-28 21:40

【三高人群】三高人群可以吃百合吗

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院

三高人群是可以吃百合的。三高人群指的是高血压、高血糖和高血脂，百合不会导致血压、血脂和血糖升高，而且百合能够养阴润肺、振痰去咳、宁心安神、美容养颜，还可以提高身体的免疫能力，所以三... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2022-11-28 15:11

【三高人群】三高人群可以吃螃蟹吗

秦欣瑜主治医师

吉安市中心人民医院

1人回答 | 19次阅读 | 2022-11-28 13:44

【三高人群】三高人群可以吃红薯吗

任青主治医师

中日友好医院

三高人群是可以吃红薯的，但是一定要在血糖、血脂病情稳定的情况下，同时也不可以吃太多，如果吃太多的红薯会引起消化不良和影响血糖。三高人群在饮食上面以清淡饮食为主，避免辛辣油腻烧烤煎炸... 全文

1人回答 | 12次阅读 | 2022-11-28 12:06

【三高人群】三七粉三高人群能吃吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

1人回答 | 24次阅读 | 2022-11-28 07:56

【三高人群】黄精三高人群能吃吗

王强副主任医师

山东省立医院

黄精三高人群可以适量的服用，黄精中含有葡萄糖，甘露糖，半乳糖醛酸等，对肾上素引起的血糖过高有很好的抑制作用，所以高血糖的人服用会有很好的降血糖的作用，对于高血脂来说，在中医方面，通... 全文

1人回答 | 14次阅读 | 2022-11-27 22:50

【三高人群】三高人群能吃猕猴桃吗

李欣海主任药师

黄冈市中心医院

三高人群是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有比较多的膳食纤维素，可以有效地改善患者的病情发展趋势，同时猕猴桃里面还含有比较多的维生素C，可以有效地增强患者的体质，对于患者的身体健康... 全文

1人回答 | 13次阅读 | 2022-11-23 20:14

【三高人群】三高人群能吃柚子吗

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

三高人群是可以吃柚子的，因为柚子是一种营养丰富的水果，里面含有丰富的维生素以及矿物质，所以适当地吃一些柚子对于患者的身体健康是有一定的好处的。而且柚子是一种含糖量比较低的水果，所以... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2022-11-14 21:11

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