马伟
山东省立医院
副主任医师
产后病是产妇在分娩后容易出现的一系列身体不适症状,包括产后血晕、产后发热、产后腹痛、产后恶露不绝和产后便秘等。中医通过辩证施治,结合补气养血、活血化瘀、清热解毒等方法,能够有效缓解这些问题,帮助产妇恢复健康。如果症状持续加重或伴随其他异常,应尽早就医,避免延误治疗。
1. 产后血晕
产后血晕多由气血虚弱或瘀血阻滞导致,表现为头晕目眩、面色苍白、心悸乏力等。中医常用补益气血和活血化瘀的疗法。
2. 产后发热
产后发热可能由感染、余热未清或内伤生冷等原因引起。根据病因,中医会采用清热解毒和滋阴降火的方法来降温退热。
3. 产后腹痛
产后腹痛多由子宫收缩不畅、宫内淤血或寒湿之邪侵袭引发,表现为腹部冷痛、腰酸腿软等。治疗上强调温经散寒、行气止痛。
4. 产后恶露不绝
产后恶露不绝是指产后出血时间较长,主要由于脾胃虚弱、气血不足或子宫恢复不佳所致。中医通过健脾固肾、收敛止血来进行调理。
5. 产后便秘
产后便秘多因气血亏虚、津液不足导致排便困难、粪便干结。治疗重点在于滋养气血和润肠通便。
产后恢复的小贴士
产后病的治疗不仅需要中医调理,更需要产妇自身的配合。
1、保证营养均衡:多摄入高蛋白、高维生素、易消化的食物,避免辛辣、生冷、油腻食物。
2、注意休息:避免过度劳累,养成良好的作息,促进身体机能的修复。
3、保持适度活动:产后适量运动,如散步或产后瑜伽,有助于促进血液循环,帮助器官恢复。
中医辩证论治在产后病中的应用,强调个体差异和整体调理,既能缓解不适,也能帮助产后体质的全面恢复。如果症状加重或伴随异常,应及时就医,确保产后健康平稳过渡。