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流产吃哪些有营养

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问题描述:
因为和老公暂时还不想要孩子,前一段时间意外怀上了就人流了。但是流产后感觉身体虚了很多,要吃什么东西才能补身体的营养?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
流产后女性的身体会比较虚弱,需要适当补充营养:应多吃些含蛋白质较多的食物如瘦肉、豆类、蛋类和鱼类等,适当补充维生素多吃新鲜的蔬菜水果等;同时可以多喝点营养汤,补充铁等微量元素,在食补的同时要注意休息。

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