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芝麻油吃多了会骨质疏松吗?

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芝麻油吃多了会骨质疏松吗?

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
根据你的叙述,芝麻油多吃是绝不会致使骨质疏松的。骨质疏松主要是由于钙的缺少而致使的,平时需要有留意多去户外活动,多晒太阳,增进钙的炼化,还需要有留意饮食丰富而又营养,营养均衡,防止缺肉偏食,以免再次出现骨质疏松的症状严重的情况。需求注意可以多吃新鲜的苹果葡萄,奇异果等富含维生素c的水果。

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