徐海林
北京大学人民医院
主任医师
自闭症的孩子在成长过程中,确实可能会因为沟通障碍和社会交往困难而感到委屈,甚至这种情绪会进一步影响他们的行为和心理状态。但这并不意味着所有自闭症孩子都承受着相同的委屈。作为家长,理解并关注孩子的内心状态非常重要。通过耐心和科学的方法,可以有效减少他们的负面情绪,帮助他们更好地适应环境和提升社交能力。
1、减少训斥与打骂,营造和谐的沟通氛围
很多自闭症孩子无法准确表达自己的情绪和需求,容易因误解受到训斥或打骂,这可能让他们更加退缩。家长应尽量避免责备的方式,代之以温和的言语和互动。比如,通过耐心的交流、参与孩子的兴趣活动,帮助他们感受到被理解和关爱,从而缓解委屈情绪。这种方法不仅有助于亲子关系,还可以为孩子提供一个情绪稳定的成长环境。
2、适当调整环境,减少外界不利因素的刺激
自闭症孩子通常会对环境有较强的依赖性,对变化或刺激敏感。家长可以通过适当调整家庭环境,比如减少不必要的干扰,提供一个安静、舒适的空间,让孩子更容易接受外界的变化。陪伴孩子逐步适应新环境,同时鼓励他们在安全的范围内探索新事物,也能增强孩子的适应能力,避免因外界压力而产生的负面情绪。
3、加强语言和社交能力的训练
语言障碍是许多自闭症孩子的主要问题之一。家长可以在专业医生的指导下,通过语言训练、社会交往训练等方式,帮助孩子逐步提高与人互动的能力。例如,可以为孩子创造更多与同龄人交流的机会,或通过角色扮演的方式模拟日常对话场景,让他们在轻松的氛围中学习表达和沟通。这种持续性的训练有助于减少孩子在社交中受挫的可能性,增强他们的信心。
4、鼓励尝试成功,建立自信心
自闭症孩子往往需要更多的鼓励才能面对困难。家长可以多支持孩子做他们感兴趣的事情,给予积极的反馈,让他们感受到成就感。对于一些特别困难的情况,家长可以和其他家庭成员或专业人士共同协助孩子完成任务,帮助他们逐步克服不自信的问题。
如果孩子的症状较为严重,除了心理和行为干预,可能需要医生的评估后使用药物治疗,比如盐酸舍曲林片或利培酮片等。同时,多参加户外活动,与其他同龄人接触,也有助于孩子改善社交能力,缓解情绪困扰。
重申对孩子的理解与支持
自闭症孩子的委屈可能源于对环境的不理解或社交中的困难,但这些问题是可以通过科学的干预和家长的陪伴逐步改善的。保持耐心和信心,尝试用关爱的方式理解和接纳孩子,是帮助他们走出委屈、迈向更好生活的关键。