张楠
济南市中心医院
主任医师
自闭症患者在饮食方面可以选择多种食物来补充营养，这其中包括鸟类、鱼类、花生、奶制品和鸡蛋等。这些食物不仅能够提供身体所需的营养，还可能在一定程度上辅助缓解自闭症的症状。不过，饮食只是辅助作用，患者仍需在医生指导下接受药物和心理治疗。
1、鸟类食物，如鹅肉、鹌鹑肉和金枪鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，此外还有铁、锌、钙等微量元素。这些营养成分有助于促进大脑神经细胞的生长，对自闭症患者的神经系统可能有益。
2、鱼类，如金枪鱼、三文鱼、带鱼等，含有丰富的卵磷脂和DHA，这些成分对提高脑神经细胞的活性有帮助。鱼类的高蛋白质含量也能为身体提供必要的营养支持。
3、花生是一种常见的食物，含有大量油脂，能够润肠通便，促进肠胃蠕动，帮助体内毒素的排出。适量摄入花生可能对改善自闭症症状有所帮助。
4、奶制品，如牛奶和羊奶，富含优质蛋白和钙元素，对骨骼和脑部发育有利。适量摄入奶制品有助于提高自闭症儿童的免疫力。
5、鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质和不饱和脂肪酸，是高蛋白食物。适量食用鸡蛋可以为身体提供所需的营养，促进大脑神经细胞的生长。
自闭症是一种在婴幼儿时期发病的心理发育障碍，表现为交往障碍、语言发育障碍以及行为方式刻板等。大多数情况下，自闭症是由遗传因素引起的。如果发现自闭症症状，建议及时就医，通过脑电图检查和评估量表测评等手段明确病情。在医生的指导下，使用药物如利培酮片进行治疗，并配合心理治疗以缓解症状是非常重要的。饮食调整只是辅助措施，不能替代专业的医疗干预。
