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熬夜对肾下垂有伤害吗

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熬夜对肾下垂有伤害吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
熬夜对肾下垂是有伤害的。因为经常熬夜使肾脏长时间处于一个下垂的位置,同时熬夜增加了肾脏夜间代谢及排泄的负担,所以容易使肾下垂进一步加重,不利于病情的恢复。平时一定要注意多休息,养成良好的睡眠习惯,晚上11点之前睡觉,保证充足的睡眠,不要熬夜。平时要注意少量多次饮水,勤排尿,不要憋尿,避免碰撞腰腹部及剧烈运动。定期复查泌尿系统彩超或腹部CT等检查,监测肾脏的位置,必要的时候行手术治疗。

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肾病水肿是一个常见且复杂的健康问题,许多人希望通过中药来缓解症状。黄芪、白术、茯苓、泽泻和猪苓等中药被认为对肾病水肿有一定的治疗效果。不过,肾病的治疗需要专业医生的指导,切勿擅自用药,以免加重病情。 1、黄芪:这味中药以其补气升阳、固表止汗和利水消肿的功效而闻名。对于因脾气虚弱引起的水肿,黄芪可能有助于改善症状。不过,如果您有外感湿热或中焦湿盛的情况,最好避免使用。 2、白术:白术能够健脾益气、燥湿利水,特别适合因脾虚导致的水肿。阴虚内热的人应谨慎使用白术,以免出现不良反应。 3、茯苓:茯苓的主要作用是健脾渗湿,帮助祛除体内多余的湿气。对于因脾虚导致的水分潴留,茯苓可能是一个不错的选择。然而,阴虚津伤者应避免长期大量服用。 4、泽泻:泽泻以其利水渗湿的功效受到关注,尤其适用于肾病引起的水肿。由于泽泻性寒,脾胃虚寒泄泻的人应谨慎使用。 5、猪苓:猪苓具有较强的利水渗湿作用,对肾病水肿有一定的帮助。不过,对于下元虚衰和肾气不足引起的水肿,猪苓可能不太适合。 在中药治疗之外,肾病水肿患者还可以在医生的建议下使用一些中成药,如金匮肾气丸和五苓散。保持良好的生活习惯也是非常重要的。避免过度劳累和长时间站立,饮食上选择清淡的食物,尽量减少高盐食物的摄入,以帮助减少水肿的发生。 肾病水肿的管理需要综合考虑多方面因素,中药可以作为一种辅助治疗手段,但不能替代专业的医疗建议和治疗。希望患者在医生的指导下,结合科学的生活方式,积极应对这一健康挑战。

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