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膝盖疼痛这样的情况是关节炎吗

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问题描述:
我最近老是觉得自己膝盖疼,我怕自己是关节炎,所以,请问膝盖疼痛这样的情况是关节炎吗?

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1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
膝盖疼痛的原因有很多,比如筋膜炎或者滑膜炎都会引起膝盖关节的疼痛。建议最好去医院做个详细的检查,以便确定引起膝盖疼痛的原因后针对性治疗。膝盖疼痛平时应当注意休息,不要长时间的站立或者不要坐的太久,如果突然站立膝关节也会产生疼痛。平时要注意保暖不要受凉,才不会容易导致关节疼痛。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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运动员预防运动损伤,应从两个方面来预防:第一、量力而行,就是看看有些运动是否适合你来参与,如是既往有些疾病史或一些关节病史,就要采取一些适合自己的运动去锻炼,否则就会出现运动性损伤;第二、对于专业运动员来讲,更要给他进行早期的FMS姿势的评估,通过这些评估来发现问题的所在,如局部肌肉力量的薄弱,或局部韧带的松弛,早期发现问题来进行有效预防,对于相对较弱的肌肉进行专项训练,来提升局部的力量,这样可有效预防运动损伤的发生;运动前要进行充分的拉伸,对肌肉对肌腱进行拉伸,对关节的活动进行充分拉伸后,使局部肌肉紧张起来,这样也可有效减少,在运动中的肌肉拉伤,关节损伤等病症出现。

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