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美白的水果有哪些

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美白的水果有哪些

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
美白水果包括草莓、奇异果、苹果和柠檬等,它们富含维生素C,有助于减少色素沉着,对美白皮肤有一定效果,但需长期坚持。想要快速美白可选择激光美白,治疗期间需严格防晒。

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牙齿在喝水或吃酸甜水果时出现剧烈疼痛,可能预示着牙齿健康出现了问题。常见的原因包括龋齿、牙髓炎或根尖周炎等。这些问题如果不及时处理,可能会导致更严重的口腔健康问题。及时就医进行专业诊断和治疗是非常重要的。 1、牙痛:如果在夜间牙痛痛醒,这可能是牙髓炎的标志。牙髓炎常常是由于龋齿未及时治疗,细菌感染深入到牙髓引起的。若出现这种情况,建议尽快就医,以免病情恶化。 2、龋洞:牙齿表面出现黑色或白色斑点,这些斑点容易被食物和饮料侵蚀,形成龋洞。龋齿是口腔中细菌产生酸腐蚀牙齿的结果,早期发现和治疗可以避免进一步损害。 3、感觉敏感:当牙齿对冷热食物或饮料特别敏感时,可能是牙釉质受损或牙龈退缩的结果。使用敏感牙齿专用的牙膏可以缓解症状,但根本的解决方案还是需要牙医的专业评估。 4、牙龈肿胀:牙龈红肿并伴有出血,通常是牙龈炎或牙周病的表现。这些问题如果不加以控制,可能会损害牙齿的支持结构,导致牙齿松动。 5、牙缝变大:牙齿之间的缝隙变大可能是牙周病的信号。牙周病会导致牙龈和骨骼的退化,严重时甚至会导致牙齿脱落。 为了保护牙齿健康,除了定期看牙医外,日常的口腔护理也非常重要。每天刷牙两次,使用含氟牙膏,定期使用牙线清洁牙缝,减少糖分和碳酸饮料的摄入,都有助于预防牙齿问题。希望大家都能养成良好的口腔卫生习惯,保持牙齿健康。

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