高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
白内障患者在寒冷天气中需要特别注意保暖,因为寒冷可能导致眩晕等不适症状。为了保护眼睛,建议患者避免长时间暴露在寒冷环境中,并注意佩戴墨镜以避免阳光直射。白内障是一种由晶状体混浊引起的视觉障碍,患者可能会经历视力下降、视物模糊和复视等问题。通过合理的生活方式和护理措施,可以帮助减轻这些症状。
1、避免寒冷刺激:出门时,特别是在冬季或阳光强烈的夏季,佩戴墨镜是个好习惯。这不仅能保护眼睛免受紫外线的伤害,还能防止寒风对眼睛造成刺激。强烈的紫外线和风沙可能加重晶状体的混浊,影响病情。
2、控制用眼量:由于白内障会导致视物能力下降,患者应避免长时间从事需要高注意力的活动,如绘画或电焊。适当的休息可以让眼睛得到恢复,减轻眼部疲劳。
3、防止外伤:日常生活中,避免眼部受到尖锐或坚硬物体的碰撞非常重要。像花盆、铁凳等物品可能会无意中伤害到眼睛,导致晶状体进一步混浊或破裂。
4、预防感染:保持眼部清洁,防止感染是关键。如果不小心感染了眼部炎症,可能会加重晶状体的混浊。使用抗生素眼药水,如左氧氟沙星滴眼液,可以帮助控制感染。
5、饮食调理:多摄入富含维生素C的食物,如菠菜、芹菜、橙子等,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋和牛奶,可以增强身体的抵抗力,支持眼部健康。
白内障患者应定期到医院就诊,如果症状严重,遵医嘱使用药物如吡诺克辛钠滴眼液进行治疗。必要时,手术可能是有效的解决方案。通过这些措施,患者可以更好地管理病情,保持生活质量。