魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
2型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,虽然它不是典型的自身免疫性疾病,但免疫系统的异常确实在发病机制中扮演一定角色。免疫疗法作为一种调节机体免疫反应的方法,可能对改善胰岛素抵抗和控制血糖有辅助作用。然而,2型糖尿病的管理仍需多方面的综合治疗,包括运动、饮食、药物和血糖监测等。
1、运动治疗:适度运动可以有效帮助控制血糖水平,提高胰岛素敏感性。有氧运动如慢跑、快走和瑜伽等是不错的选择。建议逐步增加运动量,并保持长期的运动习惯。特别是餐后适度运动,更能帮助控制餐后血糖,避免剧烈运动以免引发低血糖。
2、饮食治疗:合理的饮食管理是控制2型糖尿病的基础。控制总热量摄入,保持理想体重,选择多样化且营养均衡的食物。多饮水、限制酒精摄入,少食多餐,定时定量进餐都是有益的习惯。通过饮食调整可以有效辅助血糖管理。
3、药物治疗:药物治疗需在医生指导下进行,视患者血糖水平决定是否需要口服降糖药或胰岛素。常用的口服药物包括磺脲类、格列奈类和双胍类,如格列齐特缓释片和格列美脲片等。胰岛素治疗如门冬胰岛素和赖脯胰岛素等,以及中药如消渴丸和津力达颗粒,都是可能的选择。
4、检测血糖:定期监测血糖水平是管理2型糖尿病的重要环节。通过监测可以及时发现血糖波动,并在医生指导下调整治疗方案,确保血糖稳定在理想范围内。
免疫疗法在2型糖尿病中的应用仍处于研究阶段,作为辅助治疗,它可能提供一定的帮助。然而,全面的生活方式管理,包括运动、饮食和药物,是控制病情的关键。患者应与医疗专业人员密切合作,制定个性化的治疗方案,以实现最佳的健康状态。