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柿子有哪些营养价值是什么
提问时间:2022-05-18 10:43
|
1人回答
|
63次阅读
营养
问题描述:
昨天朋友送来一箱柿子,柿子有哪些营养价值呢?
全部回答
共
1
条回答
安瑞娟
南京市中西医结合医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 11:02
柿子的营养价值比较高,并且还含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等,柿子所包含的维生素和糖分比一般的水果要高很多。另外,柿子中还含有果胶,属于一种水溶性膳食纤维,具有良好的润肠道、通便的作用,比较适合有便秘的人食用,有助于保持肠道正常菌群的生长。除此之外,柿子中还含有丰富的糖分和维生素,患有慢性支气管炎、高血压或动脉硬化者可适当使用。
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吃了布丁后出现胃消化不良,这可能与多种因素有关,如饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱或慢性胃炎等。若您在享受布丁的美味后感到不适,可以考虑这些可能的原因,并采取相应的措施来缓解症状。 1、饮食不当:布丁虽然美味,但若一次性摄入过多,可能会增加胃肠道的负担,导致消化不良。可以尝试用热敷或按摩腹部的方法来促进胃肠蠕动,帮助食物更好地消化。 2、腹部受凉:在享用布丁后,若没有注意保暖,腹部受凉可能会引起胃肠道的痉挛,导致不适。此时,用热水袋热敷腹部或喝些温水可能会有所帮助,缓解症状。 3、胃肠功能紊乱:如果您本身就有胃肠功能紊乱的问题,布丁中的蛋白质和脂肪可能会难以消化,进而加重症状。在这种情况下,可以在医生的指导下服用如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来改善消化功能。 4、慢性胃炎:慢性胃炎患者在食用布丁后,可能因蛋白质和脂肪的刺激而加重胃黏膜的不适。这时,遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物可能会有所帮助。 再次提醒,若消化不良症状持续或加重,应及时就医,以获得专业的医疗建议和治疗方案。保持健康的饮食习惯和生活方式,能有效预防此类不适的发生。希望这些建议能为您提供帮助,让您在享受美食的同时,也能保持身体的舒适与健康。
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