李峰
临汾市人民医院
副主任医师
做好脑卒中的一级预防应注意以下五点:一、防治高血压,高血压是脑卒中的头号危险因素,普通人群应半年测量一次血压,高血压患者应随时掌控自己的血压,积极控制高血压;二、防治心脏病,心源性脑梗塞患者是高危人群,应长期服用抗凝药和抗血小板聚集药,以预防脑卒中,有手术指征时应尽早手术治疗,非风湿性房颤多见于老年人,主要是栓塞大脑中动脉主干引起大脑半球的大面积梗死;三、防治糖尿病,糖尿病可导致微血管病变以促发大动脉粥样硬化,是脑卒中发病的一个危险因素,糖尿病患者应积极治疗控制糖尿病;四、防治高脂血症,高胆固醇可导致心脏病,间接增加脑卒中的危险性,降低高胆固醇可以减少患缺血性脑卒中的危险;五、注意饮食与生活方式,正常饮食,少吃或避免油炸、富含动物脂肪的食物,避免过咸过甜的食物,以及腌制的肉、酱、菜等,同时注意戒烟限酒起居规律,并养成运动的习惯。