魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
妊娠糖尿病是孕期常见的一种代谢异常,很多准妈妈可能会担心自己是否患上了这种病。判断是否患有妊娠糖尿病,主要可以通过血糖检测和糖化血红蛋白检查来确认。如果确诊为妊娠期糖尿病,及时的治疗和饮食管理是非常重要的,能够有效减少对母婴健康的风险。
1、血糖检测:葡萄糖耐量试验是判断妊娠糖尿病的重要手段。此项测试通常需要空腹状态下抽血,随后口服75g无水葡萄糖,按照每小时测定一次血糖,通常需要连续监测2到3个小时。如果某次测得的血糖水平大于或等于7.8mmol/L,则有可能存在妊娠糖尿病的风险。这项测试能准确评估孕妇对糖的耐受能力,帮助医生做出诊断。
2、糖化血红蛋白检查:该检查可以显示过去两到三个月内的平均血糖浓度,适合评估长期血糖控制情况。如果糖化血红蛋白值超过正常范围,意味着血糖水平长期偏高,可能会提示妊娠糖尿病的存在。虽然糖化血红蛋白检查不是诊断妊娠糖尿病的唯一标准,但它能够提供有效的参考数据。
除了检测之外,日常生活中的饮食管理也至关重要。妊娠糖尿病患者需要避免摄入过多高糖食物,如巧克力、奶油蛋糕等。这些食品不仅会导致血糖迅速升高,还可能影响孕期的整体健康,增加母婴的风险。合理的膳食应以低GI(血糖生成指数)食物为主,如全谷物、蔬菜、水果等,有助于稳定血糖水平。
在妊娠期,如果出现血糖异常波动的情况,孕妈应尽早咨询医生并进行相关检查,早期发现、早期干预,有助于控制病情,确保母婴健康。