张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
哺乳期乳腺炎是许多新手妈妈可能会遇到的麻烦,主要是由于乳汁淤积和细菌感染造成的。乳汁淤积通常是因为宝宝吸吮不够频繁或吸吮能力不足,导致乳汁无法完全排空。这种情况下,乳汁会在乳房内积聚,为细菌的滋生提供了温床。另外,乳头破损或皲裂也可能成为细菌入侵的入口,进一步引发乳腺炎。产妇如果抵抗力下降或有基础疾病,比如糖尿病,也更容易受到感染。
1、乳汁淤积:当宝宝不能有效地吸吮,乳汁就可能在乳房内堆积。这种情况不仅会让妈妈感到不适,还会增加感染的风险。如果乳房内出现肿块,可能会进一步阻碍乳汁的排出。为了预防乳汁淤积,妈妈们需要注意让宝宝定时吸奶,确保乳房能被充分排空。如果发现乳房有肿块,可以尝试温敷或轻柔按摩来缓解。
2、细菌感染:乳头的破损是细菌进入乳房的直接通道,这种情况下,细菌容易在乳腺组织内繁殖,引发炎症。保持乳房和乳头的清洁是预防感染的关键。每天用温水清洗乳房,并保持干燥,能有效减少感染的可能。如果乳头已经出现破损,可以使用专用的乳头护理产品来促进愈合。
哺乳期的女性朋友需要特别注意乳房的健康,保持良好的卫生习惯和饮食习惯,避免食用刺激性食物。同时,如果发现乳房有任何异常,如肿块或疼痛,应及时寻求医疗帮助。通过这些措施,妈妈们可以更好地保护自己和宝宝的健康,享受愉快的哺乳体验。