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2型糖尿病典型的三多一少

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2型糖尿病典型的三多一少

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
2型糖尿病常常被描述为“三多一少”的症状:多饮、多食、多尿和体重减轻。这些症状并不是每个患者都会经历,有些人可能没有明显的症状。多饮是因为高血糖导致血液渗透压升高,刺激口渴中枢,使人不断想喝水。多食则是因为身体无法有效利用葡萄糖,胰岛素不足或抵抗导致脂肪分解增加,感到饥饿。多尿现象是因为高血糖影响肾小管的重吸收功能,尿液中糖分增多。体重减轻同样是因为葡萄糖利用不佳,脂肪分解增加,导致体重下降。
1、多饮:高血糖会让人感到口渴,这是因为血液中的糖分增加会提高渗透压,刺激大脑的口渴中枢。这样一来,即便你可能没怎么动,也会觉得口干舌燥,想要不停地喝水。
2、多食:尽管吃得不少,但总是觉得饿,这是因为身体无法有效利用摄入的葡萄糖。胰岛素不足或胰岛素抵抗使得能量供应不够,身体就会分解更多的脂肪来获取能量,结果就是总觉得肚子饿。
3、多尿:频繁上厕所可能是因为高血糖影响了肾脏的功能。肾小管吸收糖分的能力下降,导致尿液中糖分增加,排尿次数随之增多。
4、体重减轻:体重减轻是因为身体不能有效利用糖分,只能通过分解脂肪来获取能量。即使吃得多,体重也可能持续下降。
除了这些典型症状,2型糖尿病还可能引发其他问题,比如皮肤瘙痒和视力模糊。如果你怀疑自己有糖尿病的风险,尽早去医院检查是非常重要的。医生可能会建议你做空腹血糖和餐后两小时血糖的检查,以便确认诊断。及时的诊断和治疗可以帮助你更好地管理健康,避免长期并发症的发生。保持健康的生活方式和饮食习惯也是非常重要的哦。

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2型糖尿病确实让人担心,尤其是它可能引发的一系列并发症。大家可能不知道,除了控制血糖本身,糖尿病的并发症也需要我们特别关注。比如,糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足和糖尿病酮症酸中毒等,这些都是可能伴随而来的健康问题。其实,了解这些并发症的风险和管理方法,对糖尿病患者来说非常重要。 1、糖尿病视网膜病变:当血糖控制不佳时,微血管容易出现病变,特别是眼睛的视网膜微血管。这种变化可能会导致视力下降,甚至严重时会损害视力。为了保护视力,糖尿病患者应定期进行眼科检查,并努力保持血糖在正常范围内。 2、糖尿病肾病:高血糖对肾脏的影响也不容小觑。血糖过高会增加肾脏血管的压力,久而久之可能导致肾小球硬化,影响肾功能。患者可能会出现蛋白尿和水肿等症状。为了预防这种情况,控制血糖和血压是关键,同时要注意饮食中盐分的摄入。 3、糖尿病足:糖尿病患者的足部血液循环常常较差,加上周围神经的损伤,足部感觉可能减退,容易导致足部受伤。若不及时处理,可能发展为糖尿病足,严重时会导致感染甚至截肢。平时应注意足部护理,穿着合适的鞋袜,定期检查足部。 4、糖尿病酮症酸中毒:当血糖水平过高,身体可能会分解脂肪产生酮体,导致酮症酸中毒。这种情况会引发恶心、呕吐等症状,甚至危及生命。要预防这种急性并发症,患者需密切监测血糖,遵循医生的治疗方案。 为了有效管理糖尿病,患者除了定期就医,还需在日常生活中积极控制饮食和进行适度运动。控制糖分和总热量的摄入,少食多餐,配合适量的运动,有助于保持血糖稳定。通过科学的管理和良好的生活习惯,糖尿病患者可以有效降低并发症的风险,提升生活质量。

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