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患有糖尿病,平时饮食上有哪些禁忌

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患有糖尿病,平时饮食上有哪些禁忌

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陈仓翼
陈仓翼 江汉油田总医院 主治医师
一般饮食治疗原则:1、适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250~300克;轻体力劳动者每天350~400克;重体力劳动者每天450~550克。2、控制饮食绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且会加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。3、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中严格限制胆固醇的摄入量。4、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。5、严格限制蔗糖及甜食。

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2型糖尿病患者如果不按时注射胰岛素或服用降糖药物就进食,可能会面临低血糖和其他急性并发症的风险。这些并发症包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足和糖尿病肾病,严重时甚至可能危及生命。2型糖尿病患者需要保持规律的饮食习惯,控制总热量的摄入,同时坚持适度运动,以帮助维持健康的血糖水平。 1、低血糖:当2型糖尿病患者在未注射胰岛素或服用药物的情况下进食,体内血糖可能会迅速下降。轻微的低血糖可能表现为心悸、面色苍白和出汗,而严重的低血糖可能导致昏迷和休克,甚至死亡。患者应在医生指导下合理用药,并注意及时进餐。 2、糖尿病酮症酸中毒:缺乏胰岛素时,身体无法有效利用血糖作为能量来源,转而分解脂肪产生酮体。当酮体在体内积聚过多时,可能引发酮症酸中毒。这种情况会导致恶心、呕吐和腹痛,严重时可能危及生命。患者需要密切监测血糖和酮体水平,及时调整治疗方案。 3、糖尿病足:由于能量不足,局部组织可能因长期缺氧而受损,导致糖尿病足。病情严重时,可能出现溃烂或坏疽,甚至需要截肢。为了预防这种并发症,患者应保持良好的足部卫生,定期检查足部状况,并在医生指导下进行适当的足部护理。 4、糖尿病肾病:不规律的药物使用和饮食习惯可能导致血糖控制不佳,增加肾脏的负担,引发糖尿病肾病,严重时可能发展为肾衰竭。患者应在医生指导下按时服药,并定期进行肾功能检查,以便及时发现和处理任何异常。 为了有效管理2型糖尿病,患者需要在医生的指导下按时、按量服用降糖药物,如盐酸二甲双胍肠溶片和格列齐特缓释片。同时,避免暴饮暴食,保持饮食多样化,并进行适度的运动锻炼,这些措施都有助于稳定血糖水平,降低并发症风险。保持健康的生活方式不仅有助于控制糖尿病,还能提高生活质量,预防其他健康问题。

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