咸国哲
山东省立医院
主任医师
做完白内障手术后,不是说完全不能看手机,而是要适度控制使用时间。手术后的眼睛需要时间恢复,长时间盯着手机屏幕可能会导致眼疲劳。可以尝试通过多看绿色植物、听音乐或阅读纸质书籍来分散注意力,帮助眼睛更好地休息。
1、白内障的原因:白内障是由眼睛晶状体的混浊引起的,导致视力下降和视物模糊。患者可能会发现自己的视力逐渐变差,甚至需要更换眼镜度数。
2、手术方法:目前普遍采用的手术方法是超声乳化白内障吸除术。这个过程通过超声波将混浊的晶状体部分去除,然后植入人工晶状体,以便恢复视力。手术通常是安全的,但术后护理也很关键。
3、术后注意事项:
避免长时间看手机:术后眼睛需要恢复,长时间使用手机可能会导致眼部疲劳和视物模糊。建议每隔20分钟休息一下,看看远处或闭目养神,以减轻眼睛的负担。
注意饮食:术后饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣食物,这有助于身体的整体恢复。也要避免吸烟和饮酒,因为这些习惯可能会影响愈合。
保持眼部卫生:不要用手揉眼睛,洗脸或洗澡时注意不要让水进入眼睛。如果出现任何不适,如疼痛或流泪,建议及时就医。
手术后的恢复期是一个需要耐心和细心护理的阶段。通过合理的眼部休息和健康的生活方式,可以帮助眼睛更好地恢复。记住,任何不适都应该及时咨询医生,以确保恢复过程顺利。