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冠心病患者能吃花生吗

提问时间：2022-10-25 14:30 | 1人回答 | 62次阅读

冠心病患者冠心病心病

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冠心病患者能吃花生吗

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2022-10-25 14:46

冠心病的患者是可以吃花生的。花生具有较高的营养价值，花生含有不饱和脂肪酸。花生适量的吃有一定的降低胆固醇和预防动脉粥样硬化的作用。而且花生还含有丰富的维生素等营养物质。当然，因为花生含的能量物质比较多，所以也不能多吃。冠心病的患者要保持良好的生活方式。需要清淡饮食，要控制每天摄入的总热量，多吃蔬菜;合理运动，控制体重，戒烟限酒;保持良好的心态，避免劳累，保证充分的睡眠。

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