陆海英
北京大学第一医院
主任医师
眼睛眼皮里起小疙瘩通常不会对孩子的正常生长发育造成影响，这种情况大多是由麦粒肿或霰粒肿引起的。虽然它们可能让孩子感到不适，但一般不会影响到孩子的身体健康或发育。
1、麦粒肿：这是一种常见的眼部问题，通常是由于眼部卫生不佳或者用手揉搓眼睛，导致细菌进入睑板腺引发感染。感染后，眼睑可能会出现局部红肿、疼痛和小疙瘩。如果家长发现孩子有类似症状，可以在医生指导下使用适当的眼药水，如妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液，帮助缓解症状。避免孩子食用辛辣或刺激性食物，也能帮助减轻病情。保持眼部清洁、避免揉眼、减少感染源是预防麦粒肿的关键。
2、霰粒肿：霰粒肿通常是由于睑板腺的导管阻塞，造成皮脂分泌物积聚形成囊肿。这种情况可能与孩子的作息不规律，或食用过多油腻食物有关。霰粒肿通常不伴随疼痛，但会在眼皮上形成一个小包。如果囊肿较小，可以通过热敷帮助其自然吸收。如果囊肿较大，则需要医生的干预，可能需要手术切除。为了预防霰粒肿，家长应鼓励孩子保持规律的作息，避免熬夜，并且控制油腻食物的摄入，保持清淡饮食，增强身体免疫力。
保持良好的饮食和作息习惯对孩子的眼睛健康有重要作用。建议多摄取富含维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，这些食物有助于眼睛健康。保证孩子充足的睡眠，减少电子屏幕的使用时间，也是预防眼部问题的重要措施。
如果眼皮上的小疙瘩持续不消，或者伴有其他症状如视力模糊、持续疼痛等，家长应及时带孩子就医，排除其他可能的眼部疾病。
