万搏平台, > 五官科 > 眼科

如何减少手机对眼睛的伤害

| 1人回答 | 24次阅读

问题描述:
如何减少手机对眼睛的伤害

全部回答
1条回答

杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
近距离用眼超过三四十分钟之后,一定要远眺,远眺十分钟左右,放松一下眼镜的调节或者室内活动,玩儿手机看电脑时间长,一定要间断性的每天超过两小时以上的户外活动,在户外活动动态的阳光下,放松自己眼睛的调节以及远眺。如果已经近视了,那么户外活动对他的帮助可能并不是特别大,这个时候我们可能要采取刚才所说的角膜塑形镜,来帮助控制近视的进展,所以说孩子看手机、看电脑、看书,一定要适度,之后我们要放松调节,让他户外活动,就可以延缓近视的发展。

其它精选问题

推荐 治白内障好的药物贵吗

白内障治疗药物的价格通常不会太高,大多数都是眼科用药,比如吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液和珍珠明目滴眼液等。这些药物通常是处方药,建议在医生的指导下使用,以避免不良反应。虽然价格相对亲民,但使用时仍需谨慎,切勿自行用药。 1、吡诺克辛钠滴眼液:它的主要成分是吡诺克辛钠,常用于预防和治疗白内障。在使用过程中,如果出现视物模糊、眼部刺痛或瘙痒等不适症状,应立即就医,并根据医生的建议调整药量或停药。 2、法可林滴眼液:这种药物的主要成分是法可林,适用于干眼症和白内障的预防和治疗。使用时,有可能会出现视力模糊、眼部刺激或异物感等不良反应。如果症状严重,应立即停药并就医。 3、珍珠明目滴眼液:其成分包括珍珠液和冰片,具有清热泻火、养肝明目的功效,能有效缓解视力疲劳和治疗慢性结膜炎。如果在用药期间感到眼部灼痛或流泪,应及时就医,并遵医嘱调整用量。 4、其他药物:一些中成药如白内障胶囊、白内障丸和石斛夜光丸等,也可以与西药配合使用,以达到治疗白内障的效果。这些中成药通常由枸杞子、郁金、熟地黄等中药材组成,具有滋阴补肾、明目的功效。在医生的指导下使用这些中成药,可以帮助改善病情。 虽然白内障药物的价格不高,但合理使用和专业指导是确保疗效和安全的关键。患者在选择药物时,应听从专业医生的建议,避免自行用药带来的风险。这样不仅能有效控制病情,还能确保眼部健康。对于白内障患者,早期的专业治疗和持续的健康管理是恢复视力的保障。

相关阅读精选

点击查看更多