王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
痛风是一种无法彻底治愈的疾病,但通过合理的治疗和生活方式的调整,症状可以得到有效的缓解。关键在于控制尿酸水平,避免痛风发作。日常的管理包括饮食调整和药物治疗。
1、饮食管理:痛风患者应尽量保持饮食清淡,避免高嘌呤食物,这包括动物内脏、海鲜和某些豆类。多喝水有助于尿酸的排泄,而适量的低脂乳制品和蔬菜则是不错的选择。适度的运动,如慢跑和游泳,可以帮助改善新陈代谢,但要避免过度劳累和受凉。
2、药物治疗:当痛风发作时,非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)可以帮助缓解疼痛。对于炎症严重者,医生可能会建议使用糖皮质激素类药物(如醋酸泼尼松龙、地塞米松)来控制炎症。长期管理尿酸水平的药物也可能被考虑,以减少痛风发作的频率。
保持良好的心态和规律的生活是管理痛风的重要部分。定期复查可以帮助监控病情的发展,及时调整治疗方案。如果出现新的症状或疼痛加重,应立即就医,以免延误治疗。通过科学的管理和积极的生活习惯,痛风患者可以显著提高生活质量。